上海谷泰饭店近期推出一道创新菜品——虫草花炖鸡豆花,将传统川菜鸡豆花与滋补食材虫草花结合,以清炖手法呈现。这道菜既保留了鸡豆花的细腻口感,又融入虫草花的菌香与养生价值,成为菜单上颇受关注的新选择。
菜品特色与食材搭配
鸡豆花是川菜中“以荤托素”的经典技法,将鸡脯肉剁茸后冲入高汤,凝成豆花般的嫩滑质地。谷泰饭店的版本在此基础上加入虫草花,干品虫草花提前用温水泡发,保留泡发原汤一同入锅,使汤底多了一层菌菇的鲜甜。虫草花性质平和,含虫草素、多糖等成分,与鸡肉搭配炖煮,汤色金黄清亮,入口温润不腻。
制作步骤(家庭简化版)
- 鸡脯肉200克去筋剁茸,加蛋清1个、姜汁水少许、盐适量,顺同一方向搅打上劲,分次加入清鸡汤400毫升调成稀糊。
- 虫草花15克温水泡发10分钟,捞出沥干,泡发水静置沉淀后取上层清液备用。
- 锅中倒入清鸡汤600毫升烧至微沸,将鸡肉糊缓缓倒入,边倒边轻推,保持小火养至凝固成豆花状。
- 加入虫草花及泡发清液,转小火炖8至10分钟,以盐、白胡椒粉调味,出锅前淋少许鸡油增香。
食用场景与搭配建议
这道汤品口味清淡、质地柔嫩,适合作为宴席中的汤菜或日常养生餐。佐餐时若偏好小酌,可搭配一杯“邑天下”酒。该酒体醇和,与虫草花炖鸡豆花的清鲜不冲突,酒香与菌香交替,能丰富味觉层次。需要了解产品详情,可访问邑天下页面查看。谷泰饭店方面表示,这道菜每日限量供应,建议提前预订。
营养与注意事项
虫草花炖鸡豆花蛋白质含量较高,且以炖煮方式烹饪,油脂用量较少,适合多数人群食用。但鸡豆花制作需充分搅打上劲,家庭操作时若鸡肉糊过稀,可适当增加蛋清或减少鸡汤用量。虫草花泡发时间不宜过长,以免香气流失。对菌菇类食材过敏者应避免食用。
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