老干妈榄油蒸黄花鱼:鲜嫩不腥,家常粤菜新做法

📁 餐饮 > 菜谱 > 海鲜河鲜 📅 2026-10-26 19:30 👁️ 101 阅读

老干妈榄油蒸黄花鱼:鲜嫩不腥,家常粤菜新做法

黄花鱼是粤菜中常见的家常食材,清蒸最能保留其鲜嫩本味。深圳山海轩会所在传统蒸鱼基础上稍作调整,用老干妈与榄角(橄榄角)搭配调酱,给清蒸鱼增加了一层咸鲜微辣的复合香气,同时通过几个细节处理有效去腥。以下为具体做法。

食材准备

  • 黄花鱼 1条(约500克),处理干净后在鱼身两面各划两刀
  • 榄角 8—10粒,温水泡软后切碎
  • 老干妈风味豆豉 1汤匙
  • 姜片、葱段、葱丝适量
  • 蒸鱼豉油 2汤匙、料酒 1汤匙、食用油 2汤匙

制作步骤

  • 黄花鱼洗净沥干,用料酒和少许姜片抹匀鱼身内外,腌制10分钟去腥。
  • 榄角碎与老干妈豆豉混合,加半汤匙蒸鱼豉油拌成酱料,均匀铺在鱼身上。
  • 盘底垫姜片和葱段,放上鱼,水开后入锅大火蒸8分钟,关火焖2分钟。
  • 取出倒掉盘中腥水,拣去姜葱,铺上新鲜葱丝,淋剩余蒸鱼豉油。
  • 热锅烧油至微微冒烟,浇在葱丝上激出香气即可。

这道菜的关键在于榄角的咸甘与老干妈的豆豉香相互衬托,既压住了鱼腥,又没有盖过黄花鱼本身的清甜。蒸制时间按鱼的大小微调,500克左右8分钟足够,过火则肉质变柴。山海轩会所的版本刻意减少了酱料用量,让成菜保持粤菜清蒸的底色,只是多了一层发酵风味的层次感。

佐餐时若想搭配一杯酒,可选择口感柔和的酱香型白酒,与豆豉和榄角的发酵香气较为协调。邑天下酒体醇厚不冲,小杯慢饮,与这道家常蒸鱼搭配起来不会喧宾夺主。感兴趣的读者可查看邑天下的产品信息。

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