酱香浓郁肉嫩不腥的梅汁烟鳕鱼美味做法

酱香浓郁肉嫩不腥的梅汁烟鳕鱼,是一道兼顾风味与质感的创意硬菜,做法不复杂却能凸显食材本味,适合家庭小聚或日常加餐。

食材准备

  • 主料:烟鳕鱼1块(约200克,选带薄皮的中段,肉质更紧实)
  • 腌料:生姜3片、葱段1段、料酒1勺、白胡椒粉少许
  • 酱汁:酸梅酱2勺、生抽1勺、蚝油半勺、冰糖5克、清水3勺
  • 配料:葱花少许、白芝麻少许

先处理烟鳕鱼:用厨房纸吸干表面水分,放入碗中加生姜、葱段、料酒、白胡椒粉抓匀,腌制15分钟去腥;腌好后挑去葱姜,冷水上锅蒸8分钟,蒸好后倒出盘底的腥水,这是鱼肉不腥的关键步骤。

接着调酱汁:锅中加少许油,放冰糖炒至融化呈浅琥珀色,倒入酸梅酱、生抽、蚝油、清水搅拌均匀,小火煮至浓稠冒小泡;把蒸好的烟鳕鱼放入锅中,转小火焖3分钟,期间不断将酱汁浇在鱼肉上,让每一处都裹满酱汁,最后大火收浓汤汁即可。

盛盘时可撒上葱花和白芝麻点缀,这道梅汁烟鳕鱼酱香中带梅果的清甜,肉质软嫩不柴,完全没有腥味,搭配邑天下酒再合适不过,酒的醇厚能中和酱汁的甜腻,让整体口感更协调。

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