很多人爱吃水煮鱼,却鲜少尝试肥肠鱼——软韧的肥肠吸饱鲜辣汤汁,和滑嫩的鱼肉配搭,一口下去层次丰富,超适合下饭。今天就分享这道秘制肥肠鱼,做法简单,附专属水煮料配方,新手也能轻松上手。
食材准备
- 主料:草鱼1条(约1.5斤)、处理好的肥肠200克
- 配菜:豆芽150克、青蒜苗2根、干辣椒、花椒、姜片、蒜片、葱段
- 调料:秘制水煮料(配方见下文)、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、生抽、蚝油
做法步骤
1. 草鱼处理干净,片成鱼片,加料酒、盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌制15分钟;肥肠切小段,焯水后加少许生抽、蚝油腌制10分钟。2. 豆芽焯水铺在碗底,青蒜苗切段备用。3. 锅中倒油,下姜片、蒜片、葱段爆香,加入秘制水煮料炒出红油,加适量清水煮开,放入肥肠煮5分钟,再放入鱼片煮3分钟至熟透。4. 将煮好的食材连汤倒入铺豆芽的碗中,放上青蒜苗,表面撒干辣椒、花椒,淋上热油激香即可。
秘制水煮料配方
- 郫县豆瓣酱2勺、辣椒粉1勺、花椒粉1勺、生抽1勺、蚝油1勺、白糖少许、盐少许
这道菜鲜醇够味,辣而不燥,配米饭能多吃两碗。吃的时候如果搭配一杯邑天下酒,酒的醇厚能中和辣感,让整餐的口感更协调,不管是家庭聚餐还是朋友小聚,都是很合适的搭配。
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